【究極の2択】ブライダルエステよりもトレーニングジムをおすすめする理由

結婚式前の自分磨き、どうしよっかな~。せっかくだからエステに行こうかな?値段もいろいろだし、悩むなあ。

人生で1回のイベント、結婚式。

せっかくなら最高に美しい状態でその日を迎えたいですよね。

特に、自分の体型に自信がない方におすすめなのが

パーソナルトレーニングジム です。

その理由を解説していきます。

本記事でわかること

1.ブライダルエステよりもトレーニングジムをおすすめする理由

 1-1.節約家の夫に2択を迫られた私

 1-2.ブライダルエステとジムの徹底比較

 1-3.トレーニングジムを選んだ理由

 1-4.トレーニングジムに半年通った結果

 1-5.まとめ

ブライダルエステよりもトレーニングジムをおすすめする理由

節約家の夫に2択を迫られた私

幼少期からぽっちゃり体型で過ごし

社会人になってもちょいおデブの状態で経過していた私。


20代半ばで決まった結婚。結婚式まであと半年。

一生に一回の結婚式だから、絶対痩せたい!

でもこれまでの経験から、自力では無理なので

「どこかに行ってなんとかしてもらおう」と思っていました。


よくあるのがブライダルエステ

他にずっと前から気になっていたのは

自宅と勤務先(徒歩)の間にある、加圧トレーニングジム。


当時の私は看護師で、毎月数回夜勤もしていたし

そこそこ収入があったので、貯金もせず毎月好きなように散財していました。


そのため

「ジムもエステもどっちも行っちゃお♪」

安易に考えていました。


私の夫は会社員で、節約が趣味くらい何の趣味もない人。

せいぜい毎月ジャ○プを買っていたくらい。

「これから結婚して家計が一緒になるんだからね」

そう言われていましたが、当時はよく理解していなかったんだと思います。


結婚式準備の話でダイエットの話題になった時

「ジムかエステか選んで」

そういわれた時に初めて

家計が一緒になるって、勝手にお金使っちゃいけないってことなんだ…

と理解しました。

ブライダルエステとジムの徹底比較

早速比較のため、両方の体験に行ってきました。


ブライダルエステ

料金:2~3か月で10万前後。

やること:ブライダルに特化してデコルテ、顔、背中、ウエストの痩身効果あり。

メリット:リラックスにもなるし、キレイになれる。贅沢気分が味わえる。

デメリット:値段が高い。自宅近くにはないので電車で通うことになる。


加圧トレーニングジム

料金:週1回1時間で毎月28000円。

やること:加圧およびウェイトトレーニング

メリット:エステよりは安い。痩せたらその後も維持できそう。家から徒歩5分。

デメリット:効果を感じるまで時間がかかる。少なくとも3か月かかる。


エステは施術後スッキリしたり、効果をすぐ感じられますが

加圧トレーニングの無料体験直後は

正直何も変わった感じはありません。


これで本当に痩せるの?と思いましたが

運動経験がなくても大丈夫、続ければ引き締まるというのです。

半信半疑でしたが、トレーナーさんの教え方が上手で

運動するのも嫌じゃないかも、と思えました。

トレーニングジムを選んだ理由

結局私が選んだのは加圧トレーニングジム

家からの近さで決めました(笑)

初めは嫌だったら辞めよ~ くらいに思っていましたし(最低)。


これが人生最大と言ってもいいくらい、良い決断でした。

トレーニングジムに半年通った結果

なんと、体脂肪率は-6% 体重は-4㎏

数字でみると大したことありませんが、見た目はかなり引き締まりました。

13号のスーツを着ていた私が、9号のドレスを着れるようになりました。

上半身メインでやっていましたが、足もだいぶスッキリしました。


システム上もずぼらな私には良かったです。

加圧トレーニングは1対1のパーソナルトレーニングなので

終わったら次の予約をいれるんですよね。

今までフリーのジムに入会しては

月額だけ払って通わなくなる鉄板のパターンでしたが

予定が決まっていると嫌でも行かざるを得ないので

通うことが習慣になりました。


さらに、ごはんを写真にとって

どう改善したらいいか

外食するならどんなものを食べればいいかなど

アドバイスももらえるので

食事について悩むこともほとんどない。


そして一番大きかったのは

自分に自信が持てたこと

トレーナーさんは5歳上のお兄ちゃんみたいな人で

「初めたときは(体型が)ひどかったもんね~!(笑)」

と冗談で言われるくらい仲良くなりました。


そして本当に体が変わりました。

運動嫌いな私でしたが、ウェイトトレーニングだけは大好きになりました。


結局結婚式が終わった後も、産後も、引っ越しても

ずーっとトレーニングは続けています。


トレーニングに出会ってから

姿勢は良くなったし、洋服も好きなものを着れるし

運動する楽しさを知ったし

あの時本当に加圧トレーニングを選んで良かったと思っています。


会員さんの中には、私からみれば十分痩せているお姉さんも多かったです。

痩せているようにみえても

おしりを引き締めたり、二の腕をシュッとさせるには

トレーニングをしないと変わらないんですよね。


筋肉がつけば、代謝もよくなり太りにくくなる。

筋肉は最高の財産なわけです。

まとめ

自分磨きをしたい時、

1人だと挫折してしまいがち。

エステもリラックス効果があって素敵ですが

結婚式以降も人生を変えたい方には

パーソナルトレーニングをおすすめしたいです。


では!

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